2020-03-05 腰痛 仕事行く途中、雨。 嫌なタイミングで降ること。 耐えられる範囲で助かったわ。 腰が痛い。 座ったら立つのが辛い。 立ってから座るのも辛い。 どっちにしても辛い。 我慢できなかったのでお風呂で温まってから、 湿布張りました。 ジーンと効いてます。 問題は朝になってだな。 多少は楽になっていますように。