2020-08-18 寝たか起きたか 今朝も起きるのに失敗。 と言うよりも、夜寝られなかった。 横になってから目が冴えて、眠気が来ない。 日中身体が茹だっていたので、熱が頭まで回らないようにと、 アイスノンまでしてぐっすり眠ろうとしていたのに。 結局いつ寝つけたのかはわからず。 ラジオつけたら七時半でした。 お昼前に出かけてクリーニング屋、内科、スーパーとめぐって外出終わり。 お風呂入って風呂掃除。肩を痛めた。 今夜も熱帯夜。ちゃんと寝れるかなぁ。