実は今月に入ってから首を痛めています。
正確には首の付け根、肩甲骨の間の右側。
何年か前にも痛めていて、
いつの間にか痛みがなくなっていたところ。
寝違えたかどうかしたんでしょうねぇ。
今のところは「痛い」だけなので、
液体消炎剤塗って誤魔化しています。
意識して肩甲骨周りの筋肉動かして、
凝りを取るようにしよう。
実は今月に入ってから首を痛めています。
正確には首の付け根、肩甲骨の間の右側。
何年か前にも痛めていて、
いつの間にか痛みがなくなっていたところ。
寝違えたかどうかしたんでしょうねぇ。
今のところは「痛い」だけなので、
液体消炎剤塗って誤魔化しています。
意識して肩甲骨周りの筋肉動かして、
凝りを取るようにしよう。