最近は目覚ましが鳴らなくても朝の5時には目が覚める。 体内時計のリズムが快調なのだろうけど、 単に年取ったから朝が早くなっただけなのではとも思っている。 寝るのも相対して早くなっているしね。 でもまぁ、早く起きた分だけ、のんびり出来ていますし、…