朝が辛い。
早出しなくてはいけなかった先月はサクサク起きれたのに、
最近は目覚まし鳴っても止めてからグダグタしてます。
目覚ましが鳴る頃にほっといても目が覚めるのは、
いい傾向が続いているとは思うんですけど、
ガバッと起きないのはダメだよなー。
原因みたいなのはなんとなくわかります。
起きる時間に十分な明るさが無い。
日の出が遅くなったことで目覚ましの鳴る時間てまだ暗いのよね。
夏みたいに四時くらいには明るくなってると、
日が射すだけで目が覚めてたのにね。
最近は六時過ぎてもまだ暗いからなー。
この時期は朝が面倒だわ。やれやれ。
