2015-12-04 暁を覚えず ダメだ。 朝起きれない。 休みだからって、こんな事ではいけないんだけどね、 グズグズとして布団から出ようとしてません。 まー、寝入ったのが午前2時やら3時だったりするのが問題なんですが。 夜更かししても規則的にいつもの時間には目が覚めてほしいのですよ。 目覚ましに頼らなくたってね。 月始めは早出になるので、寝ぼすけは拙いのだ。