普通に日付越えた辺りで寝て、 五時少し前に目が覚める。 今朝はここで二度寝をしました。 そしたら起きれない。 目が覚めてもなかなか起きることが出来なかった。 寝すぎや寝が足りない場合と違って、 充分に睡眠がとれた状態での二度寝はよくないとわかっ…