2018-02-15 身体が重い 例のごとく休み明けで体の切れ悪し。 間違いなく体重が増えている。 冬の寒さから身を守るためと、 脂肪蓄えるような食生活してますからね。 寒くなくなったらちょっとシェイプしないと。