2018-11-06 寝落ち 日付越え、五分前。昨夜は二度寝落ちしました。 夕食食べた後と、パソコンに向かった後。 二度目に目が覚めたら午前二時過ぎていました。 慌ててPC落として寝なおしました。 寝ても寝ても寝が足りていない感じ。 今も転寝からの起き抜けです。 どれくらい寝れば満足できるんだろう?