痛みは取れず

少しは良くなるかな〜と思ってた腰ですが、特に変わりなし。
立てなくなるほどの痛みとかはないんでまだ助かっておりますが、
せっかくの快晴なのに出歩くこともままならず、
こもって過ごしておりました。
膏薬貼っても、消炎剤塗っても痛みが一時的に抜けるだけで、
しばらくしたらまた痛み出すしでやれやれ。
ストレッチとかもやってんだけど効果が見られなくて、
ホント、もうどうしたものか。
明日は終日雨らしいし、湿気でまた痛むのかな〜、ハァ…。