昨夜から膝の痛みがぬけません。 立てないくらい痛むときも。 腰もかなりきつい状態です。 はてさて、昨日そんなに動いたかしら？ 今日は昼前からあちこち自転車で走り回ってました。 久しぶりに本屋の梯子とかして、心の充足感じてます。 四月からこっち、…