朝は平均的に七時過ぎに目が覚めるようになってきた。 体内時計のなせる業か。 直ぐに布団から出られるようになるともっと良いのだが。 アルパークフタバまで買い物に。 天気よいからバイクでとも考えたのだけど、 帰りに食料買わないといけないので自転車を…