今日も六時台に目が覚める。 二日続けて三時寝で六時目覚ましならいい方か。 二度寝するのが良くないんだよね。 わかっちゃいるけどやめられない。 毎日のように二度寝とか寝過ごししているけど、 おかげと言うか、睡眠時間六時間以上とれているんだよな。 …