ここのとこ、二十二時過ぎには寝付くようになりまして、 それでも目覚ましに起こされるような状況だったのですが、 今日は夜中に一度目を覚まして、それから寝直して、 それでも目覚ましの鳴る前に起きました。 しかも、かなりスッキリと。 寝だめはできない…