三時くらいに寝て六時半に目が覚めた。 早起き体質改善化計画は順調です。 ただ睡眠時間がアレな分、やたらと日中眠かった。 バタバタした午前でした。 荒れると思っていた天気がそれほどでもなかったので サクッとバイク乗って商店街方面へ出かけ、 これま…